Fasten leicht gemacht: Der Ratgeber zu mehr Wohlbefinden
Warum der Herbst die ideale Zeit zum Fasten ist
Der Herbst ist die Jahreszeit des Wandels. Die Natur zieht sich zurück, die Tage werden kürzer, und die kühle Luft kündigt den nahenden Winter an. Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um auch innerlich einen Schritt zurückzutreten und dem Körper durch Fasten eine wohltuende Pause zu schenken. Das Fasten im Herbst ist weit mehr als nur eine körperliche Reinigung: Es ist ein bewusster Neustart für Körper, Geist und Seele.
Jetzt im Schwarzwald Fastenwandern!
Gönn dir eine Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Für 2025 gibt es nur noch wenige freie Plätze, und die Termine für 2026 sind bereits online. Hier findest du alle aktuellen Termine und Angebote.