Fastenwandern - was Sie erwartet...

Bewegung
Erleben Sie mit viel Energie und einem Glücksgefühl ein paar unvergesslich schöne Tage und kommen Sie zum Fastenwandern mit Erlebnisfasten! Nutzen Sie diese Woche, um überflüssige Pfunde loszuwerden und Lebensfreude aufzutanken.

Entspannung

Entfliehen Sie Ihrem Alltag und entspannen Sie mit gleichgesinnten Teilnehmern beim Fastenwandern mit Erlebnisfasten.

Gleichgewicht

Machen Sie sich leicht und kommen Sie ins Gleichgewicht! Erlebnisfasten hilft Ihnen dabei und macht die Fastenwoche zu Ihrem persönlichen Erlebnis. Spannende und lehrreiche Vorträge, erlebnisreiche Aktivitäten und kompetente Fastenleiter begleiten Sie durch die Woche! Daneben bieten wir an allen Terminen herrliche Fastenwanderungen zu den schönsten Plätzen der jeweiligen Region an. 

Es gibt viele Arten des Fastens und Fastenwanderns. Wir bieten die zwei beliebtesten und einfachsten Methoden an, die für (fast) jedermann und -frau geeignet sind. Wählen Sie selbst, welche Methode des Fastens Ihnen am meisten zusagt.

• Fasten nach Buchinger
  Dieses Fasten wird auch Fasten für Gesunde genannt. Hierbei wird vollständig auf feste Nahrung verzichtet, für den Körper ist dies die perfekte Entgiftung. Für weitere Informationen zum Buchingerfasten klicken Sie bitte hier.

• Basenfasten
  Das Basenfasten ist die sanfte Art des Fastens. Hierbei darf noch gegessen werden, der Fokus liegt auf saisonalem Obst und Gemüse, was den Körper wunderbar entsäuert und den Säure-Basen-Haushalt reguliert. Weitere Informationen zum Basenfasten finden Sie hier.

Wenn Sie unsicher sind, welche Methode für Sie infrage kommt, freuen wir uns, Sie bei der Auswahl zu unterstützen. Kommen Sie einfach auf uns zu. 

Erleben Sie Ihre persönliche Fastenwoche und starten Sie durch. Werfen Sie Ballast ab, kommen Sie ins Gleichgewicht und entdecken Sie die Energie, die in Ihnen steckt. Freuen Sie sich auf:

• Fastenwandern mit Unterstützung durch ausgebildete Fastenleiter
• Ruhe, Entspannung, Freiraum
• Anreize und Anstöße für ein gesünderes Leben
• Die mitreißende Dynamik der Gruppe
• Die Inspiration der Region und Natur
• Bewegung und Energie
• Ein rundum neues Lebensgefühl