Basenfasten - Die sanfte Art zu fasten

15. - 21.10.2023

19. - 25.11.2023

03. - 09.12.2023

Basenfasten ist für viele Menschen – gerade für Fastenneulinge – die sanfte Methode, um den Körper von innen zu reinigen. Während des Basenfastens nehmen Sie dazu drei- bis fünfmal täglich saisonales Obst und Gemüse zu sich. So genießen Sie Ihre Fastenzeit, ohne auf Nahrung zu verzichten. Die zugeführten Ballaststoffe der frischen Früchte unterstützen Ihre Verdauung dabei auf wohltuende Weise. Und die sowohl im Gemüse als auch im Obst enthaltenen Mineralstoffe helfen Ihrem Körper, Stoffwechselrückstände auszuscheiden.

Zusätzlich erhält Ihre Darmschleimhaut Gelegenheit, sich zu regenerieren. Basenfasten entgiftet Ihren gesamten Körper und entlastet Ihre Organe nachhaltig. Ein willkommener Nebeneffekt ist dabei häufig auch der Verlust von ein paar Pfunden. Dank unserer langjährigen Erfahrung sind wir von Erlebnisfasten daher Ihre Experten für Basenfasten.

Ein gesunde Verdauung ist eine wichtige Grundlage für die Gesundheit des gesamten Organismus, gerade beim Fasten. Daher beginnt Basenfasten stets mir der gründlichen Reinigung des Darms mit Glaubersalz. Auch danach ist die regelmäßige Darmpflege fester Bestandteil des Basenfastens – während der Fastenzeit findet wiederholt eine Darmreinigung mittels Einläufen statt. Gerade zu Beginn führen wir zusammen mit Ihnen eine individuelle Glauberanamnese durch, um Sie optimal beim Basenfasten zu unterstützen. Im Verlauf der Anamnese bestimmen wir die ideale Menge an Glaubersalz für Ihren Organismus, um Ihre Gesundheit während der Fastenzeit schonend zu kräftigen.

Damit Sie Leber, Darm, Nieren sowie Ihre restlichen Ausscheideorgane auf schonende Weise anregen, unterstützen wir Sie in nahezu jeder Hinsicht. So helfen wir Ihnen beispielsweise mit…

• … ausgewogener Bewegung, um Ihren Körper und Geist zu aktivieren.
• … Entspannungsübungen, damit Sie sich einfach einmal vom Alltag erholen.
• … Massagen, um tiefsitzende Verspannungen zu lösen.
• … Kneipp-Anwendungen, um Ihren Kreislauf anzuregen.
• … Saunabesuchen, um Ihren Körper zu entschlacken.
• … Bädern, damit Sie sich äußerlich sowie innerlich reinigen und sich dabei entspannen.
• … Gesichts- und Körperbehandlungen mit Naturkosmetik, um Ihre Haut schonend zu pflegen.

Dank unserer vielfältigen Angebote genießen Sie Ihre Fastenwoche mit Basenfasten, in der Sie Körper, Geist und Seele rundum umsorgen.

Überzeugen Sie sich selbst von der sanften Art des Basenfastens und vereinbaren jetzt Ihren Wunschfastentermin. Falls Sie noch Fragen haben, dann schreiben Sie uns und rufen Sie uns an – Ihr Fastenteam von Erlebnisfasten geht gerne auf Ihre Anliegen ein und berät Sie kompetent sowie umfassend rund um das Thema Basenfasten.